面试时紧张怎么办??

发布者:郑州人才网 ? 发布日期:2015-03-04 14:57:54 浏览:?

最重要的是你心态,放轻松,别有太大压力,那样反而不好,自然状态最好。下面就面试时注意问题分享给你,希望对你有帮助.今天就让河南第一人才网的小编帮 你摆脱面试的害怕紧张心理。 1:对自己要有信心 既然你想应聘,那你就应该相信自己能胜任工作,有一种“我行”的自信。求职的重点并不在于“求”,而是在于“职”,你在找工作,用人单位同时也在找可以为 其创造价值的员工,这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下,你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的能力或认 为所面试公司高不可攀的求职者,往往表现得信心不足,成功率也相对较低。 2.积极乐观。参加面试的目的当然是为了成功,但也不要 把失败看得过于严重,胜败乃兵家常事,一次成功的几率总不 可能百分之百。即使这次失败了也不要紧,还会有其他机会,相信 自己最终会找到比较满意的工作。抱着这种积极乐观的态度,就能 增强信心,排除杂念,稳定情绪,从容不迫地参加面谈与面试。 3: 想像自己是面试官 在面试过程中把自己假想成面试官,这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求,并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的心理状态会使 自信增加,这既是一种职场角色互换,同样也是让自己的面试表现更为出色的办法之一。 4:把紧张情绪说出来 比如面对很多人做自我介绍时可以先说:此时我非常紧张,还请见谅。其实大家一般都会理解你的心情,更不会嘲笑你。把内心压抑的紧张情绪说出来,然后再开始 介绍自己,你会发现已经放松了好多。 5.不要把考官看得过于神秘。并非所有的考官都是经验丰富的专业人才,可能在陌生人面前也会紧张,认识到这一点就用不着对考官过于畏惧,精神也会自然放松 下来。 6.要准备充分。实践证明,面试时准备得越充分,紧张程度就越小。考官提出的问题你都会,还紧张什么?知识就是力量,知识也会增加胆量。面试前除了进行道 德、知识、技能、心理准备外,还要了解和熟悉求职的常识、技巧、基本礼节,必要时同学之间可模拟考场,事先多次演练,互相指出不足,相互帮助、相互模仿, 到面试时紧张程度就会减少,尤其是在校生。 7.要增强自信心,面试是一种机会平等的面谈,不是公安机关审讯嫌疑犯。不要过多理会主试者的态度。一开始就与你谈笑风生的主试者几乎是没有的,多数人的 表情是正儿八经的。但应聘者还是应该把自己解放出来,不要担当被审察的角色。这样才利于自己正常的发挥,才能赢得主考官的认可。